受台风影响，原定于7月11日的赣超上饶主场推迟至7月18日（周六）20:00，在上饶市体育中心上演上饶队对阵鹰潭队。对暑假带娃的家庭而言，这张球票的价值不止90分钟——持2026赣超上饶主场比赛门票或工作证，可在**观赛日前后3天（7月15日—21日）**串联多家景区免票，7月18日当日还将发放第三期「票游上饶」消费券。若你原本按7月11日排了行程，免票窗口整体顺延一周，赛前一日、赛后两日仍可执行。
| 景区 | 持票根权益 | 需自费项目 | 亲子亮点 | 建议游玩时长 |
|---|---|---|---|---|
| 弋阳龟峰 | 免大门票 | 观光车、游船、二次消费 | 丹霞奇石+欢乐水世界戏水 | 半天至1天 |
| 广信灵山 | 免景区门票 | 索道（约135元/人） | 环状花岗岩峰林、玻璃观景台 | 半天 |
| 德兴大茅山 | 免大门票+索道买一送一 | 索道仍须购票 | 梧风洞溪边戏水、山林避暑 | 半天至1天 |
| 鄱阳湖国家湿地公园 | 免景区门票 | 观光车、游船等交通票 | 推车友好、候鸟乐园、生态游船 | 半天 |
文旅同步推出「跟着赣超游上饶」五大清凉线路（山林/戏水/乡村/夜游/红色），本文聚焦看球+免票遛娃可落地执行的串联玩法，不展开全市景点总览。
结论：东线看湖、西线登山、城南近郊吸氧，按车程从近到远排程最省体力。 7月18日当日建议留足看球与领券时间，免票景区宜安排在7月17日或7月19—20日。
赛前一日（7月17日，周五）——鄱阳湖湿地+傍晚休整
从上饶市区驱车约2小时抵鄱阳县乌金汊游客服务中心。夏季丰水期湖面开阔，上午9:00—11:00光线柔和、体感相对舒适，适合推婴儿车走观鸟步道；乘生态游船约30分钟，经候鸟乐园看鹭鸟、黑天鹅，再登高空观鸟台俯瞰湿地。全程有电瓶车接驳，低龄娃友好。午后返程上饶，为次日晚场蓄力。游船、观光车须另购，套票市价约百元量级，持票根仅免大门票。
比赛日（7月18日）——领券+近郊灵山+晚场看球
9:00起，7月17日12:00前购票且微信实名一致的观众，可在「票游上饶」小程序领取满100减40、满20减10消费券各一张（领至7月20日23:30）。白天可安排灵山半日：索道上下省力，山顶栈道平缓段适合亲子拍照。17:00前下山、补水防暑，20:00赴市体育中心。若带娃不宜连轴转，可上午休息、下午直接入场。
赛后两日（7月19—20日）——龟峰戏水或大茅山溪边降温
龟峰（弋阳）：丹霞主景区步行量适中，搭配龟峰欢乐水世界可让娃午后戏水；徐霞客赞「盖龟峰峦嶂之奇，雁荡所无」，建议预留半天至一天。观光车、游船自愿购买，不购也能步行核心景点。
大茅山（德兴）：梧风洞一带溪涧清澈，夏季溪边戏水、林荫徒步是经典亲子组合；索道买一送一适合一家四口分摊交通成本。凭当日高铁票还可享免费接站至索道站（限政策期内）。午后雷阵雨高发，遇山区雷雨勿入栈道深谷。
结论：票根+身份证是标配，各景区核销方式不同，线上预约与线下窗口并存。
通用材料：本人有效身份证原件 + 2026赣超上饶主场实体或电子门票票根（工作证、参赛证件同效）。优惠仅限上饶赛区该场比赛前后3天，国家法定节假日规则以景区公告为准。
| 景区 | 核销方式 | 常见误区 |
|---|---|---|
| 龟峰 | 售票窗口出示票根+身份证换票入园 | 误以为含观光车、游船；夜游场次不参与免票 |
| 灵山 | 游客中心售票窗口办理（属优待人群通道） | 与普通线上下单流程不同，勿只买全价线上票 |
| 大茅山 | 景区窗口核验票根，索道站购买一送一票 | 索道仍需付费，只是第二人免费 |
| 鄱阳湖湿地 | 乌金汊游客服务中心登记后入园 | 须在指定服务中心办理，其他入口不适用 |
与江西居民暑期免票是否叠加？ 7月10日—8月10日龟峰、7月16日—8月16日三清山等对江西居民另有免票政策，通常不重复核销——选更便利的一条即可。持票根的优势在于不限户籍，赣闽浙自驾家庭同样适用；江西本地家庭若已享居民免票，可让非江西户籍家属持票根、本人走居民通道，分开办理。
须提前预约的景区（与票根免票不同通道）：三清山全面实名制预约，江西居民免票也须提前3—5天在「三清山智慧旅游」小程序抢票，索道125元自理；望仙谷、婺女洲等夜游热门景区旺季须线上预约，不在本次持票根免大门票清单的核心范围，勿与龟峰、灵山混淆。
结论：检索日预报晴，26—35℃，午后暴晒明显，山区午后至傍晚或有雷雨，装备按「防晒+防雨」双套准备。
市体育中心露天看台长时间暴晒，建议给娃备遮阳帽、冰袖、电解质饮料；14:00—16:00尽量安排室内或林荫休息。灵山、大茅山海拔较高，昼夜温差与山下相差3—5℃，备薄外套。雷雨预警时取消峡谷、玻璃栈道、索道高空停留，鄱阳湖游船可能因大风临时停航，出行前查看景区公众号。
亲子戏水装备：龟峰水世界、大茅山溪边需备泳衣、防滑鞋、换洗衣物；鄱阳湖湿地蚊虫多，驱蚊液、长裤必备。7月19日起预报转小雨，若延续赛后行程，加备雨衣与备用鞋。
结论：未购票仍可走江西居民免票、中高考学子优惠等通道，7月18日消费券则仅限已购票观众。
- 票游上饶消费券（第三期）：7月18日9:00—7月20日23:30领取，须7月17日12:00前购票，与微信实名一致；满100减40+满20减10可叠用，用于合作餐饮、酒店等，在小程序「个人中心—我的卡券」查看。
- 江西居民免票：龟峰（7月10日—8月10日，身份证+5元保险票）、三清山（7月16日—8月16日，须预约，索道自理）等，适合本地上饶家庭周末单独出行。
- 应届中高考学子：凭准考证+身份证至8月31日，三清山、灵山、婺源乡村文旅等有多家免票或索道优惠，可与家长同行，核验走线下窗口。
- 婺女洲「盛世徽州夜」（7—8月）、篁岭夏夜非遗巡游等夜游活动须单独购票预约，不与赣超票根免票叠加，适合作为晚间加项而非免票替代。
路线A：湖+山戏水（适合3岁以上、可接受车程）
- 周六：清晨上饶出发→鄱阳湖湿地（乌金汊登记免票）游船观鸟、候鸟乐园互动→午后返城→20:00市体育中心看球→回城领消费券。
- 周日：弋阳龟峰丹霞步行+欢乐水世界戏水→傍晚弋阳米粉当晚餐，返程。
路线B：近郊+德兴避暑（适合低龄娃、想少赶路）
- 周六：上午灵山索道环线吸氧→午后酒店休息→晚场赣超。
- 周日：德兴大茅山梧风洞溪边戏水→索道买一送一上山俯瞰→下午返程上饶。
一张球票，把因台风推迟的周末变成「看球前后三天游上饶」的省钱窗口。出发前再次确认票根完好、身份证随身，窗口排队高峰建议开园后1小时内到达；祝你和娃在绿茵场与山水间，度过一个清凉又划算的赣超之夏。